Valériane

Fleurs de valériane

Valeriana officinalis

Propriétés / effets :
  • Facilite l’endormissement
  • Apaise les angoisses
  • Calme les troubles digestifs d’origine nerveuse

On la rencontre surtout au bord des chemins semi-ombragés. Elle dégage une odeur bien spécifique, enivrante, qui peut déranger certaines personnes et a un effet hypnotique sur les chats. Nous récoltons ses racines avant de les laver soigneusement et d’en faire des teintures mères. Elle sera particulièrement efficace pour apaiser les angoisses et la nervosité des personnes introverties ou dites lymphatiques (en opposition au tempérament sanguin).

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