Salvia rosmarinus
Propriétés / effets :
- Stimulant, anti-stress
- Antioxydant
- Anti-bactérien, antimycosique
Il est compliqué de lister l’ensemble des propriétés du romarin : au-delà des effets listés ci-dessus, on peut également noter qu’il facilite la digestion, améliore la circulation sanguine, lutte contre le vieillissement des cellules, améliore la mémoire, a un effet diurétique… il permettrait en outre de limiter la progression de certains types de cancer. Nous le cultivons au jardin et nous faisons sécher ses feuilles sur des claies. Une plante dont il est difficile de se passer, tant en cuisine qu’en phytothérapie ! Il peut même se prendre en tisane, seul ou avec du citron (bio, évidemment).
